Se trata de levantar el mayor número de veces un fardo a una altura determinada con límite de tiempo. Es una prueba explosiva y de una gran exigencia física y técnica. No es un deporte apto para cardiacos, ya que los deportistas realizan saltos de más de 4 metros apoyándose en la cuerda. Un simple descuido puede bastar para quemar con la cuerda las manos del deportista. Requiere mucha concentración.